Sébastien ESCOS
Et si on commençait par
Arrêter de Vouloir Changer ?
Après un AVC, j'ai compris que la seule urgence était de ralentir.
J'ai transformé cette expérience en une approche d'introspection différente.
Pour celles et ceux qui sont fatigués, endormis par le quotidien.
Appuyer sur pause.
Sortir de la course.
Arrêter de se traiter comme un problème à résoudre...
mais comme un monde à explorer.
Séance découverte offerte
TÉmoignages
« IL EXISTE UNE PERFECTION QU'AUCUN ÊTRE HUMAIN
NE PEUT AMÉLIORER »
Tu es au bon endroit si
Tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces phrases
CONFIANCE &
ESTIME DE SOI
Tu doutes de toi
Tu te compares
Tu cherches à être validé
Tu t'effaces par peur du regard des autres
Tu vis dans l'angoisse et l'anxiété
CONTRÔLE &
PERFORMANCE
Tu veux que tout soit parfait
Tu n'es jamais assez
Tu joues un rôle
Tu n'es jamais pleinement toi-même
Tu as du mal à lâcher prise
STRESS &
ÉPUISEMENT
Tu ne t'arrêtes jamais
Tu subis tes journées
Tu cours après le temps
Tu te réveilles fatigué
Tu t'éteins et tu t'épuises à petit feux
PERTE DE SENS &
PROCRASTINATION
Tu scrolles, tu remplis, tu fuis
Tu contemples la vie des autres au lieu de vivre la tienne
Tu réagis plus que tu ne choisis
Tu attends le bon moment
Tout ce que tu viens de lire, je ne l'ai pas appris dans des livres, je l'ai vécu.
C'était moi dans toutes ces cases. Et puis un jour à 33 ans, la vie me dit STOP.
Je fais un AVC.
Séance découverte offerte
Pourquoi une approche différente
Pendant trop longtemps, j’ai vécu dans l'exigence, le contrôle et la lutte.
À 33 ans, la vie me dit STOP. Je fais un AVC.
Comme si on avait appuyé sur pause à ma place.
Un aperçu de la fin du film, une étrange liberté....
C'est de là qu'est née ma manière d'accompagner, pour que tu puisses faire ce chemin sans attendre que ton corps t'y oblige.
Moins de performance, plus de présence.
Moins de jugement, plus d'écoute.
Tu vas pouvoir poser ton sac à dos, t'offrir une bulle où tu relâches un peu l'enjeu, le sérieux et la pression.
Oublier l'attente de bien faire, du résultat pour réussir à ralentir, écouter, comprendre.
C'est pourquoi je ne vais pas te promettre une transformation miracle ou une énième méthode pour devenir la "meilleure version de toi-même”.
On va prendre le temps de découvrir celle qui est déjà là.
Ralentir n'est pas abandonner mais choisir d'arrêter de se battre contre soi-même. Retrouver de la liberté sans sacrifier ses ambitions.
Arrêter de se traiter comme un problème à résoudre mais comme un monde à explorer.
C’est là que commence l’expérience AVC : Arrêter de Vouloir Changer...
L'expérience A.V.C.
Arrêter de Vouloir Changer
Concrètement on fait quoi ?
Qu'est ce qu'on découvre :
-
Les mécanismes qui te font douter, résister ou t'oublier
-
Les automatismes qui nourrissent ton stress, ta procrastination, ta suradaptation
-
Tes règles, tes limites, tes valeurs profondes et ta singularité
-
Ton rapport à toi-même, aux autres, au contrôle et à l'exigence
-
Ce qui émerge quand tu arrêtes de vouloir être quelqu'un d'autre
Qu'est ce que tu obtiens :
-
Plus de clarté et d'assurance
-
Une confiance qui ne dépend pas des autres ou du résultat.
-
Des outils concrets applicables dans ton quotidien
-
Une nouvelle compréhension de ce qui se joue en toi
-
Des choix plus simples plus justes et plus alignés
-
Un rapport plus apaisé à toi-même
Concrètement
on fait comment ?
Toute une autre approche de soi.
En seulement 3 séances d'échange individuelles
En visio ou en physique (Yvelines).
Une expérience courte, vivante et profondément humaine.
Des outils concrets, une vraie présence.
Un espace pour souffler, ralentir, s'explorer sans pression.
Durée : 2h par séance.
Les 3 séances : 390 euros.
Séance à l'unité : 150 euros
Parce que le problème n'est pas qui tu es mais la pression que tu t'imposes pour devenir quelqu'un d'autre
Séance découverte offerte
« SI TU ATTENDS QUE DEMAIN SOIT MEILLEUR,
TU PASSES À CÔTÉ D'AUJOURD'HUI »
SEBASTIEN ESCOS
Et si on commençait par
Arrêter de Vouloir Changer ?
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